每天喝多少白茶比较合适？5克？10克？还是更多？

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丨作者：村姑陈

《1》

周末时，有位外地茶友在网上检索了一个提问贵金属多少克合适。

“每天喝多少白茶对身体好贵金属多少克合适？”

不一会儿，底下跳出了许多相关网页回答贵金属多少克合适。

连着看了好几个置顶网页，回答基本雷同贵金属多少克合适。

甚至连表述细节都大差不差，让人怀疑是AI内容贵金属多少克合适。

大致意思是，白茶虽好也要适量，每天大约喝5克白茶就可以贵金属多少克合适。

看到这，那位茶友心里一惊贵金属多少克合适。

因为照他的喝茶习惯，每天5克白茶远远不够贵金属多少克合适。

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按盖碗泡一次放5克来算，平均算下来，下午喝一泡，晚上回家再喝一泡，少说也是10克起贵金属多少克合适。

其中还不包括其它茶贵金属多少克合适，茶友偶尔在家还会再喝点绿茶与铁观音……

想到这，那位外地茶友私信找到了我们贵金属多少克合适。

开门见山就抛出他的最大疑惑贵金属多少克合适。

“听说白茶一天只能喝5克贵金属多少克合适，是真是假？”

先别急，这得看具体情况来定贵金属多少克合适。

不论怎么看，一刀切的绝对答案永远不是好答案贵金属多少克合适。

喝茶这件事情上，变量因素不要太多贵金属多少克合适。

《2》

一、看茶而定贵金属多少克合适。

从2017年至今，类似的问题遇到不少贵金属多少克合适。

“一天喝多少白茶合适贵金属多少克合适？”

“我自己一天下来就喝掉3泡茶会不会太多贵金属多少克合适？”

“一天内喝掉几泡茶才算过量贵金属多少克合适？”

诸如此类，林林总总，不尽相同贵金属多少克合适。

其实，这得看个人喝茶状态贵金属多少克合适。

花赏半开，酒饮微醺，而喝茶呢，最适宜的状态是喝完之后身心舒爽，喉间持久回甘生香贵金属多少克合适。

既能酣畅过瘾，能让人心满意足放下茶杯贵金属多少克合适。

又不会出现喝茶过量，茶醉头晕贵金属多少克合适。

想起身边一位旧友L君，去年底在一场茶聚上，他分享过自己的“喝茶日常表贵金属多少克合适。”

他白天工作比较忙，一般顾不上喝茶贵金属多少克合适。

等到每天下班回家，除掉吃饭与简单家务时间贵金属多少克合适。

距离深夜时段，仅剩两、三小时休闲贵金属多少克合适。

这两、三小时内，他会选择喝一泡白茶贵金属多少克合适。

由于是喝晚茶，他一般是以风味温和的老白茶为主贵金属多少克合适。日常喝的口粮老茶，一般是3年陈、5年陈左右。

像2020秋寿眉饼、2021年的有机牡丹，存了5年的2019白露茶等贵金属多少克合适。

偶尔奢侈一点，会喝一泡老银针，家里还剩了罐2019高山银针，存到现在有明显稻谷香贵金属多少克合适。

通常，喝这些老白茶，他会选择盖碗泡贵金属多少克合适。

用标准白瓷盖碗泡，喝一泡茶，5克足矣贵金属多少克合适。

逐次注水、冲泡、出汤，泡到9冲、10冲左右方才尽兴贵金属多少克合适。

但是，他曾经遇到过一块老白茶饼，干茶看着很正常，叶片不黑褐，看着不像做旧，闻着也没有古怪味道，就是茶味不耐泡贵金属多少克合适。

撬开5克后放进盖碗，由于是第一次喝，洗了一次茶贵金属多少克合适。

第二冲再冲入沸水泡，茶汤勉强有点味道，微微有药香贵金属多少克合适。

但奇怪的是，两、三冲就淡了，而且味道也是马马虎虎，远远谈不上醇厚饱满贵金属多少克合适。

除掉第一冲洗茶，他几乎连嗓子都没润一下，茶味就淡了贵金属多少克合适。

于是，趁着手边那块茶饼还装在密封袋内，还没收起来贵金属多少克合适。

索性起身又重新撬开一片，称重5克，继续泡贵金属多少克合适。

结果还是老样子，两、三冲就淡了贵金属多少克合适。

坐在泡茶位置上，才过了不到半小时，自己就换了两轮茶贵金属多少克合适。

算下来，消耗掉的茶叶用料在10-15克左右，但自己真正喝到的茶汤没几冲贵金属多少克合适。

最后，L君得出自己的总结，一天内喝多少克茶叶这个问题其实不成立贵金属多少克合适。

克数，只是表面贵金属多少克合适。

真正关乎自己能喝到的茶汤量贵金属多少克合适，还得看茶叶品质！

高山原料、精湛加工的优质白茶，其实喝得比较“省”，单次泡5克，能泡到10冲之后贵金属多少克合适。

自己一个人喝的话，足够消磨好几个钟头的闲暇时光贵金属多少克合适。

而茶味寡淡，内质匮乏，本身没多少滋味的劣质茶，只是徒有其表贵金属多少克合适。

茶味不耐泡，需要频繁换茶就算了贵金属多少克合适。

哪怕泡茶时增量到7克、9克一泡贵金属多少克合适，茶味照样不醇、不绵、不好喝，算下来根本没有性价比！

《3》

二、看个人习惯来定贵金属多少克合适。

喝茶这件事，主要看个人口味与习惯贵金属多少克合适。

有位茶友和我们分享，他一家人都爱喝白茶贵金属多少克合适。

从四、五年前开始接触白茶后，自己家里再也没买过绿茶、红茶之类的茶叶，而是一直以白茶为主贵金属多少克合适。

茶友的爸爸，这些年退休在家，闲暇时间多，也是一位老茶客，茶龄已经几十年贵金属多少克合适。

但考虑到老人家年纪大了，一般也是喝老白茶为主贵金属多少克合适。

并且，这么多老茶当中，茶友爸爸独爱那款用2017年春寿眉压成的饼干茶《随心泡》贵金属多少克合适。

原因很简单，因为方便贵金属多少克合适。

独立包装，单片2.5克，撕开包装就能泡贵金属多少克合适。

也不用想着后续还要重新包起来、绑紧袋子、密封收纳的事儿贵金属多少克合适。

关键是哪怕不用盖碗，简单用大茶缸、玻璃杯泡，味道也很甘醇爽口贵金属多少克合适。

茶友调侃说，他复购了很多次《随心泡》，基本都是买来给爸爸喝掉了，反而家里存的老银针、以及那些300克、350克的老茶饼，一直放了很多年还没拆贵金属多少克合适。

另外，茶友家里还有个读中学的小女儿，爱喝白牡丹，平时课业繁重时，喝点淡茶缓一缓，提神放松贵金属多少克合适。

一般用玻璃杯泡，一次泡2克左右贵金属多少克合适。

白天顾着上学，时间来不及，用旅行杯喝点凉白开贵金属多少克合适。

晚上回家写作业时，用杯子泡点香润清爽的白牡丹放松，算下来，平均一天还不到5克贵金属多少克合适。

茶友自己作为老茶客，家里存了不少茶，自己在喝茶时，饮茶量没有精准算过，但可以肯定每天不止5克贵金属多少克合适。

各种茶类，杂七杂八算下来，有些算不清贵金属多少克合适。

今年的绿茶还剩一小袋，偶尔喝贵金属多少克合适。

红茶也有几盒，平均一礼拜喝一、两次，其余放在家里留着招待客人用贵金属多少克合适。

茶友自己平时常喝的，还是岩茶与白茶贵金属多少克合适。

由于是自由工作，工作时间不固定贵金属多少克合适。

忙的时候，随手用玻璃杯泡，一般白茶新茶为主贵金属多少克合适。

夏天喝水多， 玻璃杯里面的茶叶淡了就换，一天下来也数不清楚喝了多少贵金属多少克合适。

空闲时，平均一天下来，岩茶1泡，白茶1-2泡贵金属多少克合适。

茶友的最后感慨是，家里的一老一少，平时会让他们喝淡一点，别泡太浓贵金属多少克合适。

但自己喝茶的话，以自我状态为主贵金属多少克合适。

有时浓些，有时淡些，有时多些，有时少些，情况不拘贵金属多少克合适。

照这种模式喝了多年茶下来，早已习惯成自然，并没有感觉哪里不适宜贵金属多少克合适。

《4》

三、看时间来定贵金属多少克合适。

周末看直播时，看到位老茶友分享贵金属多少克合适。

她平时上班工作，是用玻璃杯泡龙井贵金属多少克合适。

因为感觉白茶用玻璃杯泡有些浪费贵金属多少克合适。

周末空下来，才有用盖碗泡茶的时间贵金属多少克合适。

下午喝一泡，晚上再喝一泡贵金属多少克合适。

总之，一天到底喝掉多少茶？还是看自己的空暇时间贵金属多少克合适。

工作忙，杂事多，顾不上喝茶贵金属多少克合适。

闲暇多，有闲情，有雅致，再加上手头有好茶， 很难忍住不泡茶贵金属多少克合适。

按她的感慨，只要避开深夜临睡前，或者是空腹饥饿状态，适当喝几泡茶无伤大雅贵金属多少克合适。

通常，夏天喝茶量会偏多贵金属多少克合适。

闲下来时， 一个下午能用盖碗泡掉两款白茶贵金属多少克合适。

冬天的话，喝得比较少贵金属多少克合适。

主要是冬天可以煮老白茶，而煮茶喝，茶叶用料很省贵金属多少克合适。

2-3克老茶贵金属多少克合适，可以煮出满满一大壶，足够全家老小喝……

《5》

“你一天会喝掉多少克白茶贵金属多少克合适？”

将这个同样的问题问向1000位茶友，能得出1000版不同的答案贵金属多少克合适。

一千个观众，就有一千个哈姆雷特贵金属多少克合适。

他人的经验，未必适合自己贵金属多少克合适。

喝茶这件事说到底，还是因人而异，因茶而异贵金属多少克合适。

喝茶这件事，只要别太浓、别在空腹下大量喝茶贵金属多少克合适。

也别一口气喝掉5泡以上的茶叶，适量饮用贵金属多少克合适。

有闲情、有闲暇，再加上手边有好茶贵金属多少克合适。

此时此刻，便是绝佳饮茶时机贵金属多少克合适。

此时情绪此时天贵金属多少克合适，无事小神仙！

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小陈茶事村姑陈，专栏写手，茶行业原创新媒体“小陈茶事”主笔，已出版白茶专著《白茶品鉴手记》，2016年-2020年已经累计撰写超过4000多篇原创文章贵金属多少克合适。